Movimiento consciente

Baniel, Anat

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Despertar la mente para recuperar la vitalidad

Por primera vez, Anat Baniel plasma en un libro los principios de un método que ha ayudado a miles de personas de toda edad y condición a expandir su vitalidad y encontrar lo mejor de sí mismos. Basado en las últimas investigaciones en neurociencia y avalado por el doctor Moshe Feldenkrais, pionero en el estudio de la relación cuerpo-mente, su enfoque ofrece a todo el mundo la posibilidad de desplegar al máximo sus posibilidades físicas y mentales. Nuestro nivel de energía depende directamente del cerebro. Si éste carece de lo necesario para desarrollarse, nos aletargamos, reaccionamos menos a los estímulos externos. Movimiento consciente condensa en nueve principios todo lo que el cerebro precisa para despertar, para crecer más allá de lo imaginable. Mediante movimientos corporales y ejercicios mentales, a veces muy sutiles, le proporcionaremos valiosa información para crear infinidad de nuevas conexiones neuronales, que se traducirán en un vigor renovado, inteligencia, bienestar y entusiasmo sin límites.

Características

• Título: Movimiento consciente
• Autor: Baniel, Anat
• Número de páginas: 320
• Características: Peso: 460 gr.
• Año de publicación: Febrero, 2010
• Editado por: Urano
• Colección: Técnicas Corporales
• Género: Autoayuda Y Desarrollo Personal
• Lenguaje: Español / Castellano
• ISBN: 9788479537302
• Formato: Tapa blanda o bolsillo (con solapas)