Cuando hacerlo bien no basta
Fanget, Frédéric
12.34€ / 13.00€ Comprar libro
4361 PSY023000 Health, Mind & Body-Psychology Bajo el afán por hacerlo todo a la perfección se pueden esconder trastornos diversos -tendencia al narcisismo, angustia de abandono, necesidad excesiva de control- que a menudo se traducen en ansiedad, adicciones y compulsiones. El psiquiatra y psicoterapeuta Frederic Fanget los explora todos y cada uno, aportando al lector las pistas para reconocer su caso y ofreciéndole herramientas para superarlos. Rigurosa pero muy accesible, Cuando hacerlo bien no basta recurre a las ultimas investigaciones en cognitivismo, conductismo y neurología para analizar las causas psicológicas que conducen al perfeccionismo toxico y aportar soluciones. Una obra útil, esclarecedora, completa, cuya originalidad estriba en respetar al máximo las distintas etapas de la psicoterapia: análisis de las perturbaciones que el problema provoca en la propia vida; origen del mismo; peligros y patologías que conlleva y, como consecuencia natural, búsqueda de soluciones que redunden en mayor satisfacción y autoestima. Under the urge to do everything perfectly can hide various disorders, tendency to narcissism, fear of abandonment, excessive need for control, which often result in anxiety, addictions and compulsions. Frédéric Fanget, psychiatrist and psychotherapist, explores each and every one, giving the reader clues to recognize and offering appropriate tools to overcome them.
Características
