Portada del libro Cambia tu postura, mejora tu vida - ISBN: 9788415541677

Cambia tu postura, mejora tu vida

Brennan , Richard

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Una persona con una buena postura natural tiende a transmitir seguridad en sí misma, integridad y dignidad y modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amor propio y el bienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar los hombros atrás y arquear la espalda, sino sobre la forma de recuperar nuestro porte natural: aquella maravillosa y grácil postura que teníamos naturalmente de niños. El propósito de su autor es explicar en qué consiste la Técnica Alexander y cómo podemos utilizarla de una forma eficaz y duradera para transformar nuestras vidas.

Características

  • Título: Cambia tu postura, mejora tu vida
  • Autor: Brennan , Richard
  • Número de páginas: 192
  • Características: Alto: 213 mm. Ancho: 140 mm. Peso: 280 gr.
  • Año de publicación: Marzo, 2013
  • Editado por: Rba Integral
  • Colección: Integral
  • Género: Masajes
  • Lenguaje: Español / Castellano
  • ISBN: 9788415541677
  • Formato: Tapa blanda o bolsillo