
Con el corazón abierto
Dalai Lama
Siempre humilde pero constantemente inspirador, el Dalai Lama parte del supuesto de que, en lo más profundo de nuestro ser, todos deseamos la felicid ...
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Mindfulness en la vida cotidiana
Jon Kabat-zinn
La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo ...
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Sentirse bien en pareja
David D. Burns
Todos conocemos a alguien con quién no nos llevamos bien: un amigo, un compañero de trabajo que se queja constantemente, un jefe crítico e implacab ...
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Transforma el vinagre en miel
Ron Leifer
Transforma el vinagre en miel explica las causas de la ira, la agresividad y la violencia. Según el autor, estas emociones son una reacción defens ...
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Recetas para mejorar el mundo
Bolinches, Antoni
Marxismo y capitalismo han fracasado porque no nos han hecho felices. Es hora de descubrir por qué y buscar una alternativa. Se ha demostrado que la ...
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Los colores de la vida
Bolinches, Antoni
A menudo resulta difícil conjugar la esperanza, la superación personal y la felicidad con los golpes que nos da la vida mediante la rutina del día ...
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Las 1000 preguntas más importantes que deberías hacerte
Alyss Thomas
La reconocida terapueta Alyss Thomas nos demuestra en esta obra que los cambios interiores no dependen de nuestra voluntad de conseguirlos, sino de qu ...
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Y a mí ¿quién me cuida?
Mateo, Maria Jose
Ramajo, Carmen
¿Cuántas veces al día piensas en las necesidades del familiar al que atiendes?, y ¿cuántas veces piensas en tus propias necesidades, no ya solo c ...
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No puedo con este niño
Mateo, Maria Jose
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Muchos padres todavía no han interiorizado el hecho de que el aprendizaje es necesario en todas las facetas de la vida. Y cuando te toca un niño de ...
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Con la familia bien, gracias
Gaja, Raimon
Mateo, Maria Jose
¿Por qué me desilusiona mi propia familia? ¿Por qué no me gusta celebrar las navidades con mis familiares? ¿Por qué me llevo mal con tal o cuál ...
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Ocho lecciones para un matrimonio feliz
Carleen Glasser
William Glasser
Aplicando los métodos y las ideas defendidas en su popular Teoría de la elección, William Glasser -reputado psiquiatra y experto en relaciones huma ...
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Cómo no ser una madre perfecta
Libby Purves
Con humor chispeante y una astucia desarrollada a lo largo de cuatro años de coger al vuelo las papillas antes de que toquen el suelo, Libby Purves n ...
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