Portada del libro Olímpia-7. Educación física. Bachillerato - ISBN: 9788476285282

Olímpia-7. Educación física. Bachillerato

Ariño Laviña, Jesús; Benabarre Casals, Rossend; Aguilar Martínez, Leo

20.08€ / 21.15€ Comprar libro

Unidades didácticas: 1. Actividad física, ejercicio físico y sedentarismo.- 2. Los beneficios del ejercicio físico.- 3. La nutrición. Atlas visual: la relajación.- 4. Las bases y los principios del entrenamiento deportivo.- 5. Las cualidades físicas.- 6. La planificación del entrenamiento. Atlas visual: Pruebas para la valoración de la condición física.- 7. Tiempo libre y ejercicio físico.- 8. Tiempo libre y actividades deportivas.- 9. Tiempo libre y naturaleza. Atlas visual: Las profesiones relacionadas con la actividad física y el deporte.

Características